Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 84.33g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Сахаром, Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataStanishevskaya's Weight History
|