Grosse différence sur la balance, certainement dû au fait que j'ai arrêté de "trop" manger d'un coup en plus d'avoir fait pas mal de sport. Je suis motivé à atteindre mon objectif !
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93.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 91.55g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Carrefour Jus de Pomme, Kiwi, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Super U Pain Complet Bio. Lunch: Pêches, Géant Vert Asperges Blanches, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Afternoon Tea: Oranges, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Baguette. Dinner: Carrefour Jus de Pomme. more...
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2534 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 84.7 kg a Week
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