Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 132.18g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Капучино, Яйцо, Хлеб Бородинский, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lunch: Командор Салат Здоровье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеченная или Жареная Форель, Печеные Овощи. Dinner: Хрустим Сухарики, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ретро Пиво Легкое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|