Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 62.43g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Яичница, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Козуб Сыр Адыгейский. Lunch: Борщ со Свининой, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Легко Шоколадные Маффины, Пицца Моя. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|