Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 62.94g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Майонез, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Сгущенка, Пицца Пепперони (36 см), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|