Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 75.36g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Exponenta Bio-Skyr, Сладкий Красный Перец, Савушкин Фета Sveza, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mediterio Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Черешни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|