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wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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99.5 kg
Lost so far: 52.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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627 kcal
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Fat: 23.23g | Prot: 79.53g | Carbs: 30.55g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Tomatenmark, Xucker Erythrit, Knorr Gemüsebrühe, Schnittlauch, Petersilie, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Porree, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Böklunder Käsebratwurst. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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