|
Sonunda hedefe ulaştım🥳
|
55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 46.92g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Domatesler, Fırında Patates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Soğanlar, Tuz, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası , Yeşil Biber, Taze Fasulye. Snacks/Other: Tahin Pekmez. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepselin_'s Weight History
|