Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 100.49g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Жытни, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Mediterio Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%, Клубника. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|