Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 68.64g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Виноград, Миндаль Миндаль, Алейка Ячменные Хлопья, Мёд, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Чеснок, Укроп, Икра Лососевая, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мария Масло Льняное. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Банан. Snacks/Other: Kamis Имбирь Молотый, Фрутоняня Молоко 2,5%, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|