Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 72.36g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны, Махеевъ Майонез Провансаль, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Клубника, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сметана 10%, Резной Палисад Творог 5%, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|