Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 161.41g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Эндакси Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Сахар, Чай, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Сохраним Традиции Сельдь Атлантическая Бланшированная в Масле. , Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный, Чай, Сахар, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Vplab Nutrition Протеин "Gold Whey" со Вкусом Печенья со Сливками, Кот де Франс Молоко 2,5%, Стародворье Колбаса Швейцарская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Сахар, Чай, Холодный борщ. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Чай, Сахар, Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Банан. more...
|
|
2541 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_twins's Weight History
|