Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 103.35g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Fitolain Цикорий, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог 9%. Lunch: Gusto Горошек Зелёный, Хек Запеченный, Картошка Вареная, Борщ. Dinner: Евроопт Курага, Евроопт Грейпфрут, Поставы Городок Кефир 3,2%, Салат из Свеклы с Чесноком, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Поставы Городок Кефир 3,2%, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa Lee!'s Weight History
|