Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 86.24g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пестравка Йогурт 4,5%, Глобус Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Глобус Зельц , ФЭГ Аджика по Домашнему, Клубника, Кофе, Лимонный Сок. Lunch: Черешня. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо, Лук, Клубника, Баклажан, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|