Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 148.93g | Prot: 83.73g | Carbs: 35.65g.
Breakfast: Лакомка Семечки, Розумний Вибір Цукор, Premialle Фета, Торчин Майонез Европейский 72%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось. Dinner: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сильпо Сало, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|