Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 146.46g | Carbs: 326.03g.
Breakfast: Голубика, Виноград, Магнит Банан, Молочный Гостинец Творог 4%, Baladna Молоко 1%. Lunch: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baladna Yoghurt 1%, Картофельное Пюре, Говядина Постная. Dinner: Голубика, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Baladna Yoghurt 1%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|