Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2014
|
100.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2014:
|
1463 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 72.27g | Carbs: 124.74g.
Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Торговая Площадь Курица Копченая, Торговая Площадь Курица Копченая, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Киндер Пингви, Киндер Пингви, Киндер Пингви. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|