Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 50.43g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Зеленый Перец, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Midori Соевый Соус Классический, SPAR Ролл с Креветкой. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Midori Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат Айсберг, Aroy-D Рисовая Бумага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|