Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 71.94g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|