Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 50.08g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Волжаночка Масло Сливочное, Сахар, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Свекла Вареная, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сыр с Плесенью, Овощи Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ливерная Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|