Cercando un po' di relax... aspettando che si stabilizzi il tempo, che si possano lasciare le giacche e prendere i costumi. "In questi posti davanti al mare con questi cieli davanti al mare quando il vento riscalda a suo tempo il mare" (I. Fossati)
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 56.37g | Prot: 55.35g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: zucchero di canna, caffè, Misura Mini Muffin. Lunch: zucchero di canna, caffè, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Brodo Vegetale, Piselli Cotti, Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Pane Bianco, Zucchine Cotte, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mukki Mozzarella. Snacks/Other: Cioccolatini alle Nocciole, Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, zucchero di canna, caffè. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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