Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 62.48g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Масло Подсолнечное, Gusto Смесь Овощная Лечо, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Экспонента Bio-Skyr , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|