Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 86.79g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Oreo Печенье, Клубника, Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Домочай Батон Могилевский, Бананы. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Зефир, Шоколадная Колбаса, Минскхлебпром Хлеб Траецкi Ржаной , Руккола, Mediterio Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Зубатка. Snacks/Other: Гиппо Манго , Домочай Батон Могилевский, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|