Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 123.44g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе на Гриле, Now Omega-3, Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Куриное Филе, От Мартина Семечки Отборные, Гречка. Dinner: Fitness Shock Protein Cookie Banana Brownie, Гречка, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksityan's Weight History
|