Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aknfunda6
Journal
24 May 21
aknfunda6's Journal, 24 May 21
aknfunda6's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
1 haftadır kabızlık sorunu yaşıyorum karnım çok şiş. Ayrıca çokta dikkat etmemiştim zaten yediklerime. Bugünden itibaren dikkat etmeye başlıyorum. İnşallah devam eder.
98.1 kg
Lost so far:
11.9 kg
.
Still to go:
8.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week
14 Supporters
Support
Comments
Lif oranı yüksek şeyler tüketin ve bol bol su için ( sabah kalktığınızda ılık su ile birlikte bir adet kuru kayısı tüketebilirsiniz )eğer birkaç gün daha böyle devam ederse doktora başvurmanızı tavsiye ederim 🌸
24 May 21 by member:
hil4ls
Çok teşekkür ederim önerileriniz için. Her sabah uyandığımda iki bardak su içiyorum bağırsağı yumuşatır derler ama hala faydasını göremedim maalesef. Kuru kayısıyı daha önce hiç denememiştim yarın sabah kesinlikle deneyeceğim🙏🏽☺️
29 May 21 by member:
aknfunda6
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
aknfunda6's Weight History
View Complete History