Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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105.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 68.28g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piraquê Roladinho Goiabinha, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Natural da Vaca Queijo Coalho, Qualitá Uva com Sementes, Café, Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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MariTomaz1's Weight History
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