Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 75.65g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|