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c'è un modo per non pesare così tanto di più dopo aver mangiato la pizza?
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44.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2733 kcal
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Fat: 106.19g | Prot: 103.86g | Carbs: 336.12g.
Lunch: Iper Simply Insalata Iceberg, Zucchine, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Dinner: Pizza al Prosciutto, Pan di Spagna, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Burro, Grana Padano Grana Padano, Bennet Lardo Salato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pastificio Fontana Pisarei, Salame, Salumeo Coppa Stagionata, Focaccia Genovese, Strada del Gusto Gnocco Fritto. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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 Comments
lascia stare è inevitabile ma già domani sarà meglio ,😉
23 May 21 by member: marì82
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23 May 21 by member: rooxy4
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io ho notato differenza mangiando pizza integrale a lunga lievitazione. trovo spesso che il giorno dopo peso uguale al gg precedente o addirittura a volte peso qualche etto meno. prova..☺️ad ogni modo ti basta bere molta acqua il gg dopo la pizza. Alla fine è solo ritenzione accumulata.
23 May 21 by member: sirya3
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proverò, grazie del consiglio!
23 May 21 by member: rooxy4
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Se hai tanta ritenzione forse bevi poco durante la settimana.
Cmq, a parte dell'attività la domenica mattina a digiuno, potresti provare a fare l'ultimo pasto della domenica alle 16, e poi fare colazione il giorno dopo. Dopo le 16 solo acqua e tisane (non zuccherate). Ripeto, solo acqua, nemmeno un biscottino, un caffè zuccherato, ecc..
23 May 21 by member: Marco Tullio Cicerone
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bevo tutti i giorni almeno 2.5 litri. ho la festa della comunione di mia cugina a cena quindi non posso non mangiare dopo le 16... non ho fatto colazione e a pranzo credo che mangerò una frittatina di albumi
23 May 21 by member: rooxy4
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Un modo c'è... anzi due... 1)sbattersene... 2) non pesarsi, farlo non serve a nulla...
23 May 21 by member: emi.done
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Ogni grammo di Carbo si lega a quattro di acqua ..🤔
Normale pesare di più quando si mangia tutto questo , ma non è grasso istantaneo 😉
[Certo se poi insisti , ci pensa la glicemia a fare il lavoro sporco 🤣]
Basta limitarsi un po’ il giorno dopo è tutto scorre 👍
23 May 21 by member: Sandroxx
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immagino anche che tu non sia abituata ai carbo e di solito quando poi se ne introducono di più la ritenzione aumenta...in ogni caso come ti hanno detto gli altri è solo ritenzione dovuta a carbo e sale
23 May 21 by member: L'Ispanico
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si, sono abituata ai carbo. comunque berrò tanto oggi e spero che domani vada meglio
23 May 21 by member: rooxy4
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Non ti pesare il giorno oppure pesati la mattina prima di mangiarla ed hai risolto!
23 May 21 by member: ValentinaGym94
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