Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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87.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 32.06g | Prot: 99.81g | Carbs: 207.50g.
Lunch: 호두, 밥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 밀리너스 불고기맛 닭가슴살 볶음밥. Dinner: GS 플레인 요거트, 바나나, 밥, 청아라 어린이김, 고등어구이, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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wlswlboy's Weight History
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