Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 79.09g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Гвин&Пин Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Кофе, Печень Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Горбуша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|