Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 112.66g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: Торчин Майонез Домашний, Козуб Овсяные Хлопья, Свекла Вареная. Lunch: Своя Линия Сыр Голландский , Чесночный Порошок, Чеснок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Волошкове Поле Сметана 15%, Шпинат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Спагетти, Кинза, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Кефир 2.5%, Екород Борошно Житнє , Сто Пудов Гречневая Мука, Яичный Белок, Сильпо Банан, Яичный Желток. Snacks/Other: Шпинат, Фуршет Лаваш Вірменський, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|