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ach wie schön, es hat funktioniert😊 habe gestern schön konsequent getrunken und ETB punkgenau aufgebraucht
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63.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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850 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 21.53g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Alnatura Blütenhonig , Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, 100% Vollkornbrot. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl (10g), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Dennree Leinsaat, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Zwiebeln, Karotten, Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Le Gusto Knusper Kroketten, All Seasons Rahm-Spinat. Snacks/Other: Maxima Schoko Cappuccino. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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