Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 96.23g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Тунец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|