Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 58.46g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Голубика, Жареное Яйцо. Lunch: Баклажан, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Смесь Овощная Лечо, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Globus Кукуруза, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, АВС Горчица Французская, Аристей Сыр Фету Мягкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|