Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 70.02g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Combrasil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Laranja Pêra, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . more...
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Losing 7 kg a Week
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Patrícia _RJ's Weight History
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