Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
113 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 68.75g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Европа Торт Сочная Вишня. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: J7 Сок Вишневый, Огурец (без Кожуры), Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shartel1's Weight History
|