Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 87.51g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Вареное Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное, Кабачок. Lunch: Гречка, Наша Ряба Филе Куриное, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Свекла Вареная. Dinner: Beehive Мед Соняшниковий, Галичина Творог Безлактозный, Яблоко Семеринка, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnFirst's Weight History
|