Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 92.28g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Дымов Коньячная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Капучино, Яйцо. Lunch: Русский Холод Мороженое Белочка, Акульчев Венские Вафли. Dinner: Сыр Косичка, Арахис, Пиво, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|