Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 82.70g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana, Курага, Капуста Тушеная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Яшкино Крокант с Миндалем, Черешня, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|