Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 97.31g | Carbs: 9.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Капусты и Огурца, Каждый День Рулька Свиная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|