Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 98.61g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Сыр Тильзитер, Красный Пищевик Зефир, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Grand di Pasta Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Grand di Pasta Макароны Отварные, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|