Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 84.48g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Snacks/Other: Слодыч Печенье на Фруктозе, Санта Бремор Икра Минтая, Чай, Капучино, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|