Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 108.30g | Prot: 114.49g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Авокадо, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Клубника, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Сливочный Сыр, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|