Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 86.01g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: КПК Сосиски Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Капучино, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Аморе Кета Холодного Копчения. Dinner: Мирель Торт Тирамису Милано, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), МаВР Говядина Тушёная , Ашан Капуста Тушёная с Грибами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|