前日頭痛 誕生日パーティー
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48.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 59.79g | Prot: 91.81g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: ダノン オイコス ストロベリー, ヤクルト ヤクルト400LT, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ベルク フィッシュソーセージ. Lunch: キューピー 和風たまねぎドレッシング, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, 玉ねぎ, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), キャベツ, S&B おろし生にんにく, 鶏胸肉(皮なし), エノキ, ケチャップ, 旭物産 12品目の彩りサラダ. Dinner: シャトレーゼ チョコレートケーキ, フライドポテト(冷凍、塩付き、購入されたものを含む), ペッパーランチ ビーフペッパーライス, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン. Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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