Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 141.22g | Prot: 79.46g | Carbs: 299.54g.
Breakfast: Банан, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Lunch: Лента Пирог с Капустой, Апельсин, Мерси Конфеты. Dinner: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сыр Российский, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Оладьи, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|