Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 56.14g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Dağhan Sucuk, Meyveli Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Bakla, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Süt (Tam Yağlı). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cerencekic26's Weight History
|