Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 56.45g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Лидский Квас Тёмный, Милка Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|