Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 80.97g | Carbs: 9.47g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|