Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 91.47g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Савушкин Сыр Адыгейский, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Мини-Багет "Любительский", Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Verbena Печенье Облепиховое с Апельсином, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Савушкин Йогурт Теос 2%. Dinner: Арахисовая Паста, Евроопт Яблоко Мутсу, Гороховый Суп, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Snacks/Other: Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Мини-Багет "Любительский", Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Руккола, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|